Jum'at, 11 Juli 2025 bertempat di Halaman Balai Desa Totokarto dilaksanakan kegiatan senam pagi bersama. Kegiatan senam bersama ini dilakukan setiap hari Jum'at oleh Ibu-ibu Lansia. Senam ini dilaksanakan Pukul 08.00 WIB dan diikuti Perangkat Desa, kader dan Ibu PKK Pekon Totokarto.
Senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak, mengurangi risiko terjadinya Penyakit Tidak Menular (PTM) dan kematian dini akibat PTM, seperti penyakit jantung koroner, stroke dan sebagainya, mengurangi stress, dan meningkatkan rasa percaya diri.
Aktifitas ini bukan hanya dapat membuat raga menjadi sehat, juga dapat mempererat tali silaturahmi dan menjaga keakraban bagi sesama sebab dengan kegiatan senam ini terdapat kedekatan emosional dengan tertawa bersama dan saling bersenda gurau. Semoga kegiatan senam ini dapat mengatasi kejenuhan dalam bekerja, dan pada akhirnya dapat meningkatkan semangat kita dalam memberikan pelayanan yang prima kepada masyarakat.
